你要不要"换城发展"？
今年一开春，在北京打拼了十余个年头的李女士便背起行囊，迁往海口发展，她厌倦了大都市白热化的激烈竞争，每天花费三五个小时、奔波几十公里去上班，攒钱的速度永远追不上房价的飞涨，她终于认定这样疲于奔命的生活不是她的目标，她向往海边悠闲的生活节奏，希望温和的海风能带走她的疲惫。
李先生在北京有一份高收入的职业，还有一套位于北四环的大房子，谁也没想到他会卖掉房子，回昆明发展。实际上，李先生几乎被那份收入丰厚的工作压垮。工作带来的过大劳动强度和心理压力使他健康透支，连生病都不敢请假就医，年纪轻轻就患上糖尿病。连轴转的工作让他没时间找对象，年近四十还单身一人，他在心里不住地问自己，当年留在北京发展的选择错了吗？
然而，回到昆明，面对家人，对自己扎根北京、衣锦还乡的期盼如何交待？离开北京，辛苦建立的事业基础还能延续吗？李先生知道，将来的路还是个未知数。
近年来，“逃离北上广”的口号正在职场白领中迅速传播。在北京、上海、广州这三大城市，因高房价、就业难、生存压力大等诸多原因，许多白领纷纷想要逃离，转到二三线城市或回老家发展。
职业规划师分析，很多人选择在大都市发展，无外乎冲着丰富快捷的资讯、相对公平的竞争环境、生活自由度和成功机会高，以及在激烈的职场竞争中推动自己“不进则退”的磁场。其实，绝大多数的白领并不想放弃在大城市打拼多年的成果，只是，继续留守，实在是让他们力不从心。而迁往二三线城市发展，又难免会受到爱人、家庭、职业发展等种种问题的制约。
是留是守，成为都市白领的职业发展困惑。专家建议，从三个角度考虑决策。
为迁与守算一笔账
职业规划师建议，要计算迁与守的得失，用职业规划咨询中较为常见的“得失权衡评估表”可以直观地看出结果。找出一张白纸，分别列出需要抉择的A、B两地，按重要程度高低依次列出你认为重要的任何内容，如居住环境、就业机会、工作环境、工作报酬、晋升发展、培训机会、自我实现、家人相处、配偶影响、资源利用、休闲时间、挑战性、成就感等多个方面，进行“得”与“失”的自评。根据自己的主观感受，针对不同城市回答每个项目的得分，计分范围在-5至5分不等，分值越高，表明你主观导向越明显。
看清内心的发展目标
职业规划师建议，在选择就业城市之前，要对自己有一个清晰的职业规划和发展方向，清楚地知道“我想成为一个怎样的人”，“我要从事怎样的工作”，“我能在哪个城市更容易实现目标，从中获得最快最好的职业发展”，而不是仅仅为了跟风，追逐扎堆大城市。
立足发展谋划未来
职场的成功往往来自于准确的职业定位、明确的目标设定和可行的通道设计，而职业定位是最基础、也是最关键的环节。职业生涯规划与职业定位模型显示，一个人的最佳职业定位及职业规划由三个系统来协同决定，即职业取向系统、商业价值系统及职业机会系统。地域的选择是职业机会系统中一个重要的因素，但现在更多的求职者却本末倒置，太过倾向于对地域的选择而忽略了自身的发展需要。
专家建议，在职业发展初期，求职者应更多地关注对自己锻炼最大的工作，可以在就业机会较发达地区寻找与自我职业目标相契合的职位。处于这一时期的求职者不宜过于频繁更换城市，因为你在某个城市积累的人脉资源必将会随着地域的变动而逐渐失去价值，同时对新的文化、新的环境的适应也将是不小的挑战；到了职业生涯发展中期，当职业经历、工作能力以及经济水平积累比较成熟以后，有适合的发展机会可以选择到自己喜欢的城市工作和生活，以提高幸福指数，更好地生活。
