加强自我激励，消除心理障碍
小编寄语：昔日的同窗，离别多日，相聚之时通过我们彼此沟通，谈及各自的www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作状况，从中发现他们在上岗初期普遍存在不同程度的心理障碍。下面让我们来看看都有哪些变现呢?
1www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作条件不如意造成“心理失衡”
在当今市场经济大潮的冲击下，人们的价值观发生了根本性的变化，拜金主义、享乐主义思潮再度抬头，人文精神受到冲击。www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作条件的好坏成了衡量价值的大众化标准。有些中师生认为自己在校期间，各种证书、奖状多的是，自己能力也并不比别人差，干嘛www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作条件要比别人差。
2人际关系复杂化造成“心理闭锁”
谈话中，我发现个别师范生对现实www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作环境流露出厌烦的态度，怀念昔日校园那种纯朴、真诚的同学之交。然而，我们知道任何一个集体都存在非正式群体，有积极的，也有消极的;有相容的，也有相对的。师范生刚参加www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，一时很难找准自己合适的位置，因而只得关闭心扉，让自己永远“清高”。
3急功近利造成“心理焦虑”
新上岗的师范生都有较强的成就动机，在各方面都想成功，渴望扬名。然而，教育www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作并非一蹴而就的短时性www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，其周期长、见效慢。很多老教师几十年如一日，默默耕耘在三尺讲台，头发都熬白了，却与名利无缘。这一切给他们带来负面影响。
4双重人格造成“心理冲突”
一般来讲，社会对教师的角色期望是：谦和君子，克己淡泊，作风严谨，人之楷模。而对崇尚个性自由发展的青年人则无疑是重重枷锁。新上岗的师范生，一方面渴望得到领导的赏识，竭力想获得社会的认可，于是谨言慎行;另一方面内心深处却非常痛恨这种戴着“假面具”的形象。这势必陷入双重人格化之中。
我认为，新上岗的师范生出现上述心理问题是正常现象，关键在于如何加强自我激励，维护健康的心理，尽快完成由学生到教师的“角色转换”，完善其“角色定位”，让自己在教育教学改革中脱颖而出。
新上岗的师范生应从以下几个方面加强自我激励：
(一)自我认识，积极面对客观现实
自我认识是一个人对自身的生理、心理、品行等方面的判断，是个人心目中自我形象的确认。著名教育改革家魏书生说过，“人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。先适应环境，才能改变环境”。刚走上www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作岗位的中师生，由于社会环境和自我角色的变化，对自己的角色意识作出恰当认识和评价，是进行自我激励的先决条件。
首先，通过与他人的比较认识自己。心理学家菲斯格指出：“一个人对自己价值的!认识，是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”
其次，可以从他人对自己的态度中认识自己。把别人对自己的态度，看做自我认识的一面“镜子”，以此作为参照点。如果一个人对自己的态度和表现与他人的认识和态度一致或基本一致，说明其自我认识是准确的，心理是健康的，并有助于个人的发展。因此，新上岗的师范生应主动征求同事对自己www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的意见或建议，力争全面认识自己。再次，借助活动成果评价自己。“实践是检验真理的惟一标准”，在学校www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中，按自己实际www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作成果来检验其组织能力、www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作能力、教学能力等。由于有比较客观的事实为依据，因而建立的自我形象评价也较准确。
(二)提高角色认识水平
教师是人类灵魂的工程师，这就决定了教师须维护社会认可的这一职业形象，适应社会对教师角色的要求。那么怎样才能与青年人个性发展并行不悖呢?我认为应注意以下几个方面：
1降低心理高度，找准合适位置。青年人具有强烈的好胜心，部分师范生一上岗便想成为教育教学的行家高手，但由于不能客观地反省自身的能力和弱点，没有深入了解当今学生心理发展动态，加之社会实践时间不长，把自己在教育教学管理中的作用估计得过高，对传统的教育教学管理充耳不闻，认为全是“老一套”的教育教学方法不适应素质教育，从而导致“惟我独尊”的思想。因此，新上岗的师范生要尽快找准自己合适的位置，就必须依靠自己的努力，降低心理高度，在现实www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中正确把握自我。
2避免“超越意识”。师范生在校期间，较多地接受了西方社会思潮的影响，逐渐形成一种“超越意识”。由于他们对各自家乡教育的具体情况还缺乏透彻了解，对现实生活缺少切身体验。他们的理想主义较浓，www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作一旦出现挫折就垂头丧气。因而，新上岗的师范生须从自身实际出发，从学校的整体目标出发，来不断确立自己近期可实现的个人目标。
3克服www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中的浮躁感。急功近利，渴望成名，这是新上岗的师范生普遍存在的成就动机，但是对当地教育教学环境还缺乏透彻的了解，教育www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作又不是一天两天就见效的短时性www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，需长期探索与研究。要克服www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中的浮躁感：一是充分了解自己所处的环境(校园环境和社会环境);二是充分掌握自己教育对象的个性特点;三是与学生家长取得密切联系，相互协助搞好教育www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作。
总之，在www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作上与其必求胜，不如步步高，不可心太急，只求“一点点”，相信自己在努力中总会有一点点进步的，让内心满怀期待，跃跃欲试，乘胜追击。
(三)学会心理调适，维护心理健康许多杰出人才的成长证明：具有较高的挫折容忍力是成才的重要心理保证，缺乏容忍力的人，往往经不起挫折的打击。新上岗的师范生可参照以下方法加强自我疏导和调控：!合理宣泄法。即把不良情绪尽可能宣泄出来。如找好友倾诉、写日记等，可得到暂时的心理平衡。目标导向法。为自己确立奋斗目标，实行自我目标管理。当然，目标不可过于远大，要近期内切实可行。#转移法。过度的自我压抑、焦虑、愤懑都会于自己身心不利。因此，应学会摆脱和遗忘的方法，如听音乐、参加体育运动、散步和做一些自己喜欢的事情等。
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